LA AUTO OBSERVACIÓN COMO CAMINO DEL BIENESTAR
LA AUTOOBSERVACIÓN COMO CAMINO DEL BIENESTAR Está la creencia de que, para bajar de peso, para cambiar tu alimentación o tu salud, es suficiente con comer de otra manera, quitarse algunas cosas que se consideran perjudiciales, sacrificarte y pasarlo mal. Ponemos mucho esfuerzo en ello, y al final nos damos cuenta de que no …
