Retiro "VIVIR SIN REGLAS"

Vive la experiencia de un retiro presencial para conectar y transformar.

Retiro presencial de 4 días en la bella…

En dónde vamos a experimentar nuestros cambios profundos a través del aprendizaje.

Un programa en vivo donde se conecta a través de todos los sentidos para encontrar esa nueva mujer que vibra dentro de ti pero que aún no has descubierto.

Aprender a vivir sin las reglas que la sociedad nos dice que tenemos que vivir, sino buscar nuestro código ético interior que nos permita experimentar nuestros sueños.

Vamos a trabajar en ti, desde adentro para alcanzar el equilibrio que buscas.

Para aquellas mujeres que quieran aprender a vivir su menopausia, antes de que les llegue, como si fuera su segunda juventud.

Para ti que quieres aprender a cuidar tu cuerpo, mente y espíritu.

Es para ti si buscas aprender  junto a otras bellas mujeres a crear el menu ideal y adecuado para ti, para cuidarte y nutrirte de forma equilibrada.

 

Sobre el cambio de creencias y mirada sobre la pre-menopausia y la menopausia con ejercicios concretos.

Descubrir cuál es la mentalidad que nos ayuda a hacer de esta etapa un momento especial en nuestra vida.

Aprender a cocinar platos sabrosos bajos en grasa que son los que han hecho que yo no engorde.

Cocinar diferentes menús para saber lo que puedes comer en primavera, verano, otoño e invierno y que puedas hacer tus propias dietas.

Realizaremos ejercicios hipopresivos y aprenderás a cómo hacerlos cuando estés sola.

Aprenderás a cuidar tus huesos con una técnica milenaria que practico en mi con fabulosos resultados.

Conocerás acerca de los sofocos, suelo pélvico y cómo cuidarlo.

Como cuidar tus arterias y tus venas. Además del cuidado de nuestros pechos con un masaje.

Hablaremos de la energía sexual y cómo nos afecta en esta época y qué podemos hacer.

¡Vamos juntas a transformar cuerpo y mente!

RESERVA AQUÍ UNA LLAMADA GRATUITA EN DONDE TE CONTARÉ MÁS DETALLES DEL RETIRO QUE CAMBIARÁ TU VIDA Y TU SALUD.