GUÍA GRATUITA

"Cómo perder 3 kilos en un mes".

¿Quieres sentirte cómoda con tu cuerpo en todo momento?

¿Te gustaría un estilo de vida saludable y además sentirte deseada?

Por eso esta guía que he diseñado es para tí.

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¿Quieres quitarte esos kilos que te sobran y poder ponerte la ropa que te apetezca'?

¿Estás a disgusto con tu cuerpo, todo el rato pensando en tus michelines y sin disfrutar de la vida?

Los meses pasan rápido y dentro de nada estaremos preparando las Navidades, y si no te has quitado los kilitos del verano sumarás los de las fiestas. Y cada vez será más difícil que te los quites de encima.

Por eso he preparado esta Guía básica de cómo conseguir adelgazar 3 kilos en un mes.

¿Qué encontrarás en ésta guía?

  • Que alimentos tienes que dejar porque te hacen engordar y además perjudican tu salud.
  • Los alimentos que te harán sentirte mejor, más ágil, más vital y más a gusto contigo misma..
  • Nuevos hábitos que te van a ayudar a conseguir lo que quieres.
  • Un ejemplo de menú en el que te puedas basar para crear los tuyos siguiendo mis recomendaciones.
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Además incluyo en la guía un ejercicio muy sencillo para que te veas mejor día a día. Los pensamientos que tienes muchas veces te juegan una mala pasada porque van en contra tuya. Este ejercicio te ayudará a que tus pensamientos y lo que sientas te favorezca y refuerce tu autoestima.

Sobre mi...

Soy Consejera Macrobiótica, Coach en nutrición, Diplomada en biodescodificacion, Master Neurotrainer. Herramientas que me han ayudado a llegar con una mentalidad nueva a este momento de mi vida y que te ofrezco para que tengas una mirada diferente sobre este bello proceso y aprendas a brillar con tu luz que es única.

Puedo darte las Herramientas para que vivas una vida plena y femenina sin importar tu edad. 

Desde joven he escuchado que cuando llegáramos a los 50 tendríamos todo tipo de limitaciones, yo no quería tener todo lo que los médicos pronostican que tendremos durante la menopausia, así que me puse a estudiar para llegar empoderada a los 50.Y después de pasar por ella, aconsejar a aquellas mujeres que quieren una vida nueva en su menopausia.

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