GUÍA GRATUITA

"Cómo perder 3 kilos en un mes".

¿Quieres sentirte cómoda con tu cuerpo en todo momento?

¿Te gustaría un estilo de vida saludable y además sentirte deseada?

Por eso esta guía que he diseñado es para tí.

¿Quieres quitarte esos kilos que te sobran y poder ponerte la ropa que te apetezca'?

¿Estás a disgusto con tu cuerpo, todo el rato pensando en tus michelines y sin disfrutar de la vida?

Los meses pasan rápido y dentro de nada estaremos preparando las Navidades, y si no te has quitado los kilitos del verano sumarás los de las fiestas. Y cada vez será más difícil que te los quites de encima.

Por eso he preparado esta Guía básica de cómo conseguir adelgazar 3 kilos en un mes.

¿Qué encontrarás en ésta guía?

  • Que alimentos tienes que dejar porque te hacen engordar y además perjudican tu salud.
  • Los alimentos que te harán sentirte mejor, más ágil, más vital y más a gusto contigo misma..
  • Nuevos hábitos que te van a ayudar a conseguir lo que quieres.
  • Un ejemplo de menú en el que te puedas basar para crear los tuyos siguiendo mis recomendaciones.

Además incluyo en la guía un ejercicio muy sencillo para que te veas mejor día a día. Los pensamientos que tienes muchas veces te juegan una mala pasada porque van en contra tuya. Este ejercicio te ayudará a que tus pensamientos y lo que sientas te favorezca y refuerce tu autoestima.

Sobre mi...

Soy Consejera Macrobiótica, Coach en nutrición, Diplomada en biodescodificacion, Master Neurotrainer. Herramientas que me han ayudado a llegar con una mentalidad nueva a este momento de mi vida y que te ofrezco para que tengas una mirada diferente sobre este bello proceso y aprendas a brillar con tu luz que es única.

Puedo darte las Herramientas para que vivas una vida plena y femenina sin importar tu edad. 

Desde joven he escuchado que cuando llegáramos a los 50 tendríamos todo tipo de limitaciones, yo no quería tener todo lo que los médicos pronostican que tendremos durante la menopausia, así que me puse a estudiar para llegar empoderada a los 50.Y después de pasar por ella, aconsejar a aquellas mujeres que quieren una vida nueva en su menopausia.

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