Formación Grupal
Si ya estás notando los cambios porque has cumplido ya los 40/45 y no entiendes que es lo que te sucede, si te sientes insegura porque no sabes qué hacer y tus miedos se apoderan de ti y de tus pensamientos, si tu cuerpo ya no es lo que era a los 30 y necesitas esa fuerza de vitalidad y juventud. Di estás en sobrepreso y quieres quitarte esos kilos de más ya que viene la menopausia y tienes miedo de que luego sea peor. Te entiendo porque yo pasé por lo mismo.
Mi Formación grupal es para ti mujer que ya tienes más de 40, quieres transformar tu energía, tu cuerpo físico y conocer el mejor momento para aprovechar todo tu poder interno.
de 16 semanas.
Clases semanales de una dos hora durante 16 semanas con opción de responderte dudas en vido.
Guías, plantillas y pdf descargables como material de apoyo.
Acceso de por vida a las vídeo clases en la plataforma.
- Crea una mentalidad que te acompañe en tu felicidad.
- Céntrate en ti, ¡Quítate esos kilos que te sobran!
- Cambia rus creencias y sana tu relación con la comida
- Adiós a los síntomas, ¡Aprende a amarte y respetarte!
- Tu femenino en abundancia.
- Alimenta a tus emociones con la energía que necesitan.
- El yin y el yang de tu transformación personal.
- Aliméntate como las actrices de Hollywood.
- Orden en tu cocina y en tu vida.
- La lista de la compra y los nuevos productos.
- Las algas y como utilizarlas en tu día a día.
- Depura tu organismo y sácale rendimiento.
- Céntrate en tus huesos, cómo combatir la osteoporosis y no dejar que aparezca
- La respiración consciente, la fuerza para seguir adelante. Haremos también una respiración de huesos para darles energía.
- Aprende nuevas técnicas para tu bienestar y crecimiento espiritual. Hábitos que nos ayuden a encontrarnos plenas.
- Descubre la diosa que hay en ti.
- Integrando para la acción. El perdón como base para la evolución.
*Cada semana desarrollamos un tema, para cubrir las 16 semanas.
- Desarrollo personal y nuevos hábitos saludables .
- Cómo alimentarte de la mejor manera, para sanar e incrementar tu energía y tu belleza.
- Cómo alimentarte para adelgazar y quitarte esos kilos para siempre
- Que puedas ponerte la ropa que te guste y te mires al espejo sintiéndote bella.
- A gestionar tus emociones, subir tu autoestima y a conocerte mejor, imprescindible para llevar la vida que sueñas.
- A conectarte contigo misma y a escuchar a tu cuerpo, fundamental para esta nueva etapa y para potenciar lo que eres.
- A gestionar cómo alimentarte en todas las estaciones para que la comida no te engorde
Agenda tu cita y hablemos de como formar parte de este programa exclusivo.
Además te llevas como BONO una sesión de SAAMA
