Imagina un lugar lejos del ruido, donde puedas respirar profundo y entrar en silencio.
Un espacio creado para ti, donde la alimentación es medicina, la depuración es un ritual, y el equilibrio se vuelve natural.
Durante este détox holístico, vas a reconectar con tu cuerpo y calmar tu mente.
Es más que un descanso… es un regreso a tu centro desde la consciencia.
LA CASA
La casa se encuentra situada en la localidad de El Vellón, un pueblo enclavado entre la Vega del Jarama y la Sierra del Guadarrama. A tan solo treinta minutos de Madrid.
Hemos creado esta experiencia para acompañarte a soltar, depurar y reconectar contigo a través de una alimentación consciente, calma, prácticas suaves y conexión con la naturaleza.
¿Cuánto hace que no limpias tu cuerpo por dentro?
Imagínate que nunca limpiaras tu casa a fondo, ¿Cómo estarían las ventanas, los rincones, las paredes? Esto es lo que sucede con nuestro cuerpo.
Necesitamos una depuración integral profunda que abarque el cuerpo físico, el emocional y el mental para que salga la energía estancada y vuelva la salud, el bienestar, la alegría y la belleza escondidas.
Por eso te proponemos que te vengas con nosotras tres días para vivir una experiencia única para aprender a desintoxicar tu cuerpo, reconectar con tu esencia, disfrutar de la naturaleza y sintonizar con el ritmo natural de la vida.
¿Te gustaría vivir una experiencia así?
estas son algunas de las cosas que haremos
Clases de showcooking
Actividades grupales
Paseos por la naturaleza
Veladas conscientes
Recetario detox
Hábitos para tu bienestar
DESCUBRE TODO LO QUE ESTE RETIRO PUEDE HACER POR TI
- Convertir tus comidas en un acto sagrado de autocuidado y conexión contigo.
- Relacionarte con la comida desde la serenidad, sin ansiedad ni culpa.
- Despertar tu intuición a través de la conexión con tu interior.
- Descubrir nuevas recetas que te nutran y te hagan sentir con más ligereza y energía.
- Llevarte una lista de aliados détox para tu día a día.
- Entender y mejorar tus relaciones gracias a tu autoconocimiento,
- Ganar foco en tu toma de decisiones.
Este retiro consciente puede ser ese punto de inflexión que estabas esperando: no es solo una limpieza física; es una invitación a transformar tu bienestar desde dentro.
Queremos compartirte lo que comentan algunas personas sobre el detox
«El détox protagonizado por Inma es una experiencia fantástica, que hay que “vivirla para contarla”. Personalmente ha sido como una chispa para despertar de mi letargo de emociones acumuladas en mi interior y me ha permitido florecer de nuevo espiritual y físicamente. Agradecida enormemente su guía de recetas. Su profesionalidad ante cualquier duda, y su alta dedicación al estar siempre acompañando.” (Ana Carbelo) @anacarbelo «
«El detox con Inma ha supuesto una recuperación de mi equilibrio mediante alimentos diferentes a los que comemos habitualmente. Todo relacionado con la parte emocional y espiritual, y con un acompañamiento sabio y continuo por parte de ella” (Ana F. Font) @ana.f.font
«Gracias Inma por este détox, por llevarnos de la mano con tanto cariño y profesionalidad. Me parecieron geniales las recetas. Lo facilitó mucho. He conocido, cocinado y comido alimentos nuevos para mi. Un puntazo el enlace de alimentación y emociones.” (Margarita Aranda) @daisyopacht
Una pequeña historia de quienes somos
Soy Inma Alvear y durante años he acompañado a mujeres como tú a reconectar con su cuerpo, su energía y sus ganas de vivir bonito. Empecé en este camino como coach en alimentación y consejera macrobiótica, y con el tiempo me formé en herramientas que hoy son clave en todo lo que hago: Programación Neurolingüística, descodificación biológica y SAAMA, una terapia energética que amo y que me ha enseñado muchísimo.
He tenido consulta, he co-creado un restaurante ecológico (Bicocina Organic) con mi amiga y socia Noelia Álvarez y, sobre todo, he escuchado a muchas mujeres que buscaban algo más que una dieta: querían volver a sentirse bien con ellas mismas, recuperar su vitalidad, liberarse de bloqueos y empezar a vivir con intención.
Y eso es justo lo que busco con estos retiros détox. Porque la alimentación es solo una parte del cambio… lo realmente poderoso ocurre cuando te permites parar, sentir, mirar hacia dentro y darte lo que realmente necesitas.
Cada programa détox ha sido una experiencia mágica y he visto resultados sorprendentes. Las mujeres se van con menos peso —físico y emocional—, con más claridad, energía y una sonrisa que no se borra. Y eso, créeme, es lo más bonito de todo. Por ello, le propuse a Noelia, aunar nuestra sabiduría para ofrecer un Retiro exclusivo y ofrecerlo a aquellas personas que saben que si su cuerpo está bien, tienen el 100% de su tiempo para dedicarlo a otras actividades, entre ellas cultivar su espíritu y el amor por si mismas.
Hola, mi nombre es Noelia y llegué a la alimentación consciente y a las terapias naturales a través de un proceso personal de búsqueda y sanación. Con el tiempo, comprendí que la enfermedad no era un enemigo, sino una invitación a escuchar mi cuerpo, a soltar lo que me pesaba y a reconectar con mi esencia.
A través de la cocina energética, la macrobiótica y el coaching transpersonal, he aprendido a ver la vida con más claridad, equilibrio y gratitud.
Hoy acompaño a otras personas en sus propios procesos de transformación, compartiendo lo que me ha nutrido física, emocional y espiritualmente.
Este retiro nace desde ese lugar: el deseo profundo de ofrecer un espacio de cuidado, presencia y reconexión. Por eso cuando Inma me propuso organizarlo, no lo dude ni un instante. Supe que era una oportunidad para unir nuestras experiencias y vivir un proceso de transformación real brindando herramientas que acompañen de forma amorosa a quienes también están en su camino de despertar.
ESTE RETIRO ES PARA TI SI...
- Sabes que ha llegado el momento de reconciliarte con tu cuerpo desde el amor, no desde la exigencia.
- Hace tiempo que no te das un respiro y necesitas un espacio sin distracciones donde puedas recargar tu energía.
- Te sientes con molestias digestivas, presientes que tu cuerpo te está hablando y quieres escucharlo.
- Tu alma te susurra que es hora de volver a ti, de nutrirte por dentro y por fuera.
- Presientes que sanar cuerpo, mente y emociones es parte de tu camino espiritual.
- Intuyes que este retiro es ese impulso amoroso que estabas esperando.
- Deseas pasar un fin de semana agradable en buena compañía y con personas con inquietudes similares.
- Intuyes que aprender a alimentarte es parte de tu proceso de sanación.
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PREGUNTAS FRECUENTES
Te aconsejamos que lleves ropa y calzado cómodo, esterilla, bañador por si el tiempo acompaña, crema solar, botella de agua y calcetines gorditos. Un cuaderno con un bolígrafo por si quieres apuntar algo.
La casa está situada en el casco urbano de la localidad de El Vellón. Consta de 6 habitaciones, 2 habitaciones de matrimonio, 4 habitaciones con dos camas cada una y dos camas supletorias. Dispone, también, de 6 baños. Cuenta con piscina privada, barbacoa, jardín y un amplio salón exterior. Rodeada de naturaleza y pensado para desconectar del ritmo cotidiano, en un entorno de paz y calma. Además de vivir una experiencia única en un alojamiento especial, podrás disfrutar de innumerables rutas que permiten realizar todo tipo de actividades al aire libre.
Del viernes 26 al domingo 28 de septiembre. Incluye alojamiento, comidas, actividades en grupo, veladas a la luz de la luna, paseos por la naturaleza y show cooking de recetas que te ayuden a purificar y limpiar tu cuerpo.
Ofrecemos un plan alimenticio détox 100% natural, sin gluten, sin lactosa y sin azúcar. Con alimentos naturales que cocinaremos contigo. Ofrecemos alternativas si tienes cualquier intolerancia.
Vamos a evitar todos los estimulantes como el café, el alcohol y el azúcar. Tomaremos infusiones que nos ayudarán a depurar y a conseguir energía sin necesidad de estos productos.
Todas las actividades están diseñadas para principiantes y adaptadas a diferentes niveles de experiencia.
La forma de pago será el importe de la reserva mediante bizum o transferencia bancaria. El resto se realizará por transferencia bancaria o bizum, al menos 10 días antes al comienzo del retiro.
Si cancelas tu asistencia, como mínimo, 15 días antes del retiro, recibirás la totalidad del importe. Si cancelas entre los 15 días y la semana anterior a la fecha de inicio del Retiro, te devolveremos lo abonado excepto el importe de la reserva. Por último, si cancelas en la semana previa a la fecha del inicio, no efectuaremos ningún reembolso. En caso de que el Retiro deba ser cancelado, se devolverá la totalidad del importe pagado o se acumulará como saldo para próximos eventos.
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