DEL 13 DE DICIEMBRE 2021 AL 9 DE ENERO DE 2022
¿Te acuerdas de cómo te sentiste las últimas Navidades, cuando veías que los demás comían sin engordar y tú habías cogido kilos?
¿Te suena que siempre acababas sintiéndote culpable por lo que comías y eso te irritaba más?
¿Recuerdas que estabas todo el día hinchada y de mal humor porque te habías saltado todos los propósitos que te hiciste?
te sientes vulnerable e
incomprendida
y para colmo la ropa te queda
horrible, estrecha, uf...! más estrés!
¡y siempre lo pagas con la gente
que más amas!
YO VIVÍ LO MISMO QUE TÚ
PENSABA EN CENAS DE AMIGAS O DEL TRABAJO Y ME ENTRABAN SUDORES
VEIA TURRONES O PASTELES Y ME PONÍA DE MAL HUMOR
¡¡QUERÍA QUE SE ACABASEN AÚN NO HABIENDO EMPEZADO!!
¿Quieres saber lo que YO hago en estas fechas para comer tranquila
y sin remordimientos?
Este es el método que yo sigo:
- Seguir un plan rico que me desintoxique durante la semana
- Utilizo herramientas de control mental para decirle a mi cabeza que yo decido
- Hago ejercicios para reducir la ansiedad.
- Trucos para combatir el hambre emocional y no caer en sus redes.
- Visualizo como estaré al acabar las fiestas.
- Ejercicios sencillos para quemar rápido.
- Me enfoco en disfrutar con la familia, encontrarme a gusto conmigo misma y comer lo que me apetece
Te presento mi acompañamiento exclusivo durante 4 semanas
disfruta comiendo estas navidades
en este acompañamiento estaremos los 2 Días juntas por webinar
y todos los días por whatsapp, y aprendrás:
- Trucos y recetas para combatir el hambre
- Cómo comer sin culpas en estas Fiestas.
- Hábitos para cuidar tu hígado y tu intestino responsables de la hinchazón y acumulación de grasa.
- Ejercicios de motivación.
- Objetivos semanales que nos hagan fijarnos en lo bueno.
- Un breve diario para ponerle cara a esas emociones que te empujan a comer sin control
- Trucos divertidos, porque la risa nos sube el sistema inmune.
- Una herramienta para combatir ese alimento que para ti es adictivo.
- Un mantra semanal y una visualización para sentirte segura.
en suma, Aprenderás claves para amarte y no sentirte culpable
te sentirás acompañada en estas fiestas, no estarás sola porque yo estoy a tu lado
subirá tu energía y vitalidad porque estarás contenta
dirás no al autosabotaje y a la culpabilidad
Tendrás más seguridad en ti misma y subirá tu autoestima
disfrutarás de las comidas con tu familia y amigos
dirás adiós a la culpabilidad
aprenderás que puedes decirle a tu mente lo que quieres que haga
Del 13 de diciembre de 2021 al 9 de enero de 2022
y el grupo exclusivo de whatsapp: "siempre estás acompañada"
- LUNES, MIÉRCOLES Y VIERNES: Ejercicios y hábitos para sentirte fuerte.
- JUEVES Y VIERNES: Nuevas recetas y trucos divertidos.
- SÁBADO: Mantra de la semana y alguna meditación guiada.
- DOMINGO: Descanso.
- Se descansa los días 25 de diciembre, 1 y 6 de enero.
SI TE APUNTAS A ESTE ACOMPAÑAMIENTO DE 4 SEMANA, TE LLEVARÁS ADEMÁS
Un plan para no sentirte culpable
Herramientas para subir tu autoestima y estar genial contigo misma
A cómo gestionar tus emociones y que no te lleven a la comida
Hábitos y recetas saludables para tu día a día que te hagan sentir segura y saludable.
Claves para engañar a tu mente y que no se salga con la suya.
Visualizaciones guiadas para motivarte y que podrás utilizar cuando quieras.
Y sobre todo estarás acompañada en todo momento para anclar tu seguridad con herramientas y
trucos para reducir tu ansiedad y poder disfrutar de las fiestas.
Quiero compartirte lo que comentan mis clientas....
Te preguntarás...¿Porqué puedo ayudarte en este proceso?
Desde joven me ha atraído la alimentación, porque es fundamental para estar vital, alegre y gustarte a ti misma. Con el paso de los años, me di cuenta que hay más factores que influyen en la salud y que la alimentación solo es una parte de un todo. La gestión emocional y la calidad de lo pensamientos son factores que tuve que resolver en momentos cruciales de mi vida, y eso me llevo a estudiarlos para saber qué me estaba pasando.
Soy Consejera Macrobiótica, Coach de nutrición, Diplomada en Biodescodificación (1er año), Licensed Practitiones en PNL (Programación neurolingística) y Terapeuta SAAMA. Herramientas que me han ayudado a llegar con una mentalidad nueva a este momento de mi vida, y que te ofrezco para que tengas una mirada diferente sobre este bello proceso y aprendas a brillar con tu luz, que es única.
Durante años he tenido una consulta para ayudar a las personas a cambiar su alimentación, también un restaurante llamado Bicocina Organic. Ahora quiero centrarme en poner en valor a la mujer, para que los sucesivos procesos por los que va pasando, lo haga desde la alegría, la energía y el amor a sí misma.
¿PARA QUIÉN ES ESTE ACOMPAÑAMIENTO?
Este acompañamiento de 4 semanas es exclusivo para:
Mujeres que estén comprometidas con ellas mismas y quieran sentirse seguras y disfrutar de estas navidades.
Mujeres que quieren alejar la culpabilidad y sentirse alegres durante estas semanas comiendo sin problema los días de las celebraciones.
¡Estoy decidida a pasar unas navidades disfrutando de la comida!
¡APROVECHA LA OFERTA NAVIDEÑA!
Hasta el 10 de diciembre
Precio normal 199 €
Precio pre-venta hasta el 30 de noviembre
¡Nos vemos en esta formación Del 16 de diciembre de 2021 al 9 de enero 2022
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