5, 6 , 7 y 8 de octuBRE
Y es que a partir de esta edad….
Aparecen sensaciones físicas, emocionales y espirituales distintas.
Cuando la comida está siempre en tu cabeza rondando, sientes que das vueltas en el mismo lugar.
Los cambios te hacen estar irritada, de mal humor, sensible por todo y no sabes cómo hacerte con el control.
– Conocer una alimentación que te ayude a mantener ese espíritu de juventud que puedes estar perdiendo
– Saber de pautas y hábitos para que te ayuden a no estar irritable, deprimida, sensible…
– Saber cómo es tu relación con la comida para no acudir a ella en momentos de ánimo bajo o cuando tienes un problema
– Entrenar tu autoestima para conocerte mejor y sentirte segura en tu vida
– Dejar el victimismo y aprender a conectar con la esencia de tu ser divino
– Transformar aquellos pensamientos negativos en ideas positivas que te hagan brillar
Apreciarás la belleza de tu cuerpo y te aceptarás.
Conocerás la diosa que habita en ti y empezarás a relacionarte con ella
Aprenderás recetas sencillas y saludables para tu día a día
Tendrás más seguridad en ti misma y subirá tu autoestima
Sabrás como gestionar tus emociones para que no te irrites con las personas de tu alrededor
5, 6, 7 Y 8 DE OCTUBRE
Tu esencia femenina que se conecta con las raíces de la tierra, tu creatividad y tu sensualidad
Tu faceta más yang que eleva tu energía masculina, la del poder y de la dirección
Tus dos cerebros cohesionados (cerebro e intestino), uno al servicio del otro y viceversa
Potenciar la increíble energía de corazón que nos conecta con nosotras mismas y con la Unidad (somo un corazón).
Tu piel que nos conecta con el mundo, y permite que se nos vea y hay que .nutrirla para que se vea bella
elevarte para conectar con tu respiración y tu consciencia, que nos da la fuerza y el empuje para el bienestar.
Y para terminar, ¡Estarás vibrando con la energía del Universo!
Te entiendo porque yo pasé por lo mismo….
Comenzó a desmoronarse mi mundo, mi forma de alimentación no me servía porque engordaba comiendo igual. Me irritaba conmigo misma y no sabía por qué. Y pensaba que la menopausia era como si estuviese al borde un precipicio. Hasta que comencé a cuidar más mi alimentación y mis emociones, a estudiar lo que nos sucedía en la menopausia y a tener herramientas que me ayudaron a conectar conmigo misma desde la alimentación, la aceptación de mis emociones y de la etapa en la que estaba viviendo. La espiritualidad pasó a ser la forma en la que yo me amo, me escucho y me atiendo.
Soy Inma Alvear, soy coach en alimentación, consejera macrobiótica, Licesed practitioner en PNL, SAAMADORA y diplomada primer años en descodificación biológica. Y llevo muchos años desde mi consulta y desde el restaurante (Bicocina Organic) que tuve con una socia, ayudando a mujeres a encontrar una dieta adaptada a ella y unos hábitos de vida saludable para que lograran sus sueños y sus metas.
¡Nos vemos en trainig Del 5 al 8 de octubre
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